co to znaczy

[...] żeby móc pokazać się na plaży :) To nie licz ze ten cel osiagniesz na te wakacje. Ładnie wyrobiona klatka piersiowa, oraz ręka :) Typowy sezonowiec :/ Na treningi chcę przeznaczyć od 4 do 5 dni + cały czas w domu. Duzo nie znaczy dobrze. Co do samego treningu to nikt ci nie rozpisze gotowego planu to jest zadanie dla ciebie, dam ci tu nikt [...]

Kyjo nie zgadłeś, ani co do supli ani co do czasu od jakiego ćwiczę, a bazz 78 to że ktoś ma tyle przeczytanych artów nie znaczy że jest sezonowcem tylko ze nie ma dużo czasu na przeglądanie forum bez konkretnego pytania. Tak więc nie oceniajcie bo wam to nie wychodzi za dobrze.

Kreatyna to kreatyna. Jeśli masz szczęście i to co dostaniesz w sklepie to kreatyna (monohydrat) to podziała, tylko pij dużo. Jeden powie Ci Sportsone, drugi Olimp, trzeci Muscletech(np. Zulak ). Tak, czy tak, jak zadziała znaczy że dobra była. among the blind a one-eyed man is king

hmm o bydgoszczy niewiele wiem takze chyba miejsc na pudlach MP duzo nie bylo :P ale to nei znaczy ze sekcja jest zla :) zreszta u mnei w miesice sa przyklady sekcji gdzie maja osiagi a jest gorsza niz druga sekcja gdzie jzu takich wynikow nie ma ..:) a to dlatego ze w jednej trenuje multum osob a w 2giej malo :)ale nie bede sie rozpisywal co i [...]

co z tego, że potrzebujesz ileś tam kcal??? produkty masz w duzej mierze syfne. to ze ja potrzebuje np. 1800kcal, nie znaczy ze mam zjesc sloik dżemu i pare buł pszennych. liczy sie jakosc pozywienia, a nie tylko ilosc

oddy, to że rdl jest inną formą ciągu niż tzw klasyk nie znaczy że to nie jest "pełna" forma ciągu. PS: Przez pełną formę mam nadzieję rozumiemy pełny ruch od ziemi do pozycji prostej..... jeśli się nie rozumiemy to moze napisz co Ty masz na myśli

Co znaczy wg Ciebie "w miarę krótkim czasie". Przy ogarniętych podstawach żywieniowych i racjonalnie dobranym treningu te 10 kg powinno wpaść w niecały rok. Oczywiście jeżeli chciał byś się zalać fatem to jesteś w stanie zrobić to znacznie szybciej ale chyba nie na tym Ci zależy. Masz dopiero 15 lat i ważysz tyle co spory kogut (bez obrazy [...]

Jeżeli ćwiczysz poprawnie technicznie to kestia jest taka - masz za słabe przedramie. Będziesz ćwiczył, będzie się wzmacniać. I nie ma co panikować. Ławka jest na klatę. Wiadono. Ale to nie znaczy, że inne mięśnie nie biorą w tym ćwiczeniu udziału.

[...] mają zaburzony metabolizm i jedzą po 800kcal ,trenują po 3h dziennie i nie chudną:) Najlepiej wklej tutaj przykładowe Twoje diety bo to ,że starasz się zjeść 2100 kcal nie znaczy ,że tyle zjadasz.Prowadzisz jakiś dziennik dietetyczny?? W jaki sposób pilnujesz tych kcal?? Ile tłuszczy zjadasz bo napisałeś tylko o białku i węglach?? Zmieniony [...]

[...] Ponownie, nie jest to optymalna strategia, pod kątem zapobiegania utracie masy mięśniowej, przetrenowaniu oraz niekorzystnym zmianom w profilu hormonalnym. Więcej nie zawsze znaczy lepiej. Węgle dostarczam w postaci owoców i warzyw. Dostarczanie 190 g węglowodanów jedynie z owoców i warzyw nie jest typowe. Napisz więcej na ten temat. Śpię po 12 [...]

Nie Asus to ze teraaz cwicze pol roku to nie znaczy ze predzej nie cwiczyłem czy tez nie brałem jsuz czegokolwiek a tymbardziej nie dbałem o diete... napisałem ze cwicze od pol roku intensywnie bo po co miałempisac ze keidys jusz cwiczyłem i i ze brałem mete ojejj jaki kiedys bylem wielki itp (kogo to obchodzi to bylo) fakt ze moze to nie [...]

[...] to apteka w końcu. I co ważne przed rozrobieniem może być przechowywany w temp. do 20 lub 25 stopni C. Pregnyl natomiast 4-8 stopni (co najśmieszniejsze ten z polskiej apteki 4-8 stopni, a ten sam, znaczy Organon ale z Grecji do 20 stopni;-) ). Lub na odwrót z ta temperatura polska apteka-grek, nie pamiętam lecz zwróciłem na to uwagę kiedyś.

Sa rok on i sa duzo wiecej doswiadczeni to raz a dwa to ze przezyje to nie znaczy ze mu nic nie poszkodzi jestem w jego wieku i radze sobie na krotszych cyklach a dluzsze zostawiam na kiedys tam i jakos daje rade. Nie ma co sie rzucac od razu na gleboka wode

ja walnalem dokladnie 19 strzalow (po 2ml) w jedno udo (pod pieprzykiem %-) ) i nie mam zadnych zrostow ani dolegliwosci, a i towar dzialal jak nalezy. nie wiem czemu nie chcesz hcg, j**niesz sam clomid (bez chocby provi) to zobaczysz co znaczy 'slaby humor' %-)

Mlody4 zgadzam sie z toba w 1000%. Wysokosc amp nic nie znaczy, tak samo klor oleju. Otstanio widzialem w aptece, chcieli mi zapodac suste bez pudelek, nie wspomne o zgrzewkach, luzem po 4 LE. Powiedzialem common...to przeciez cena urzedowa (po podwyzkach susta z nowych serii jest po 4 LE). Patrze na ampe, napis "Organon" jest pochyly [...]

skoro tak piszesz znaczy to ze nie zajmowałeś sie kulturystyką tylko po prostu ćwiczeniem na siłowni, podejrzewam ze forma wiele nie różniła sie od obecnej wiec powinieneś zdarzyć uzyskać "formę" wstaw fote to ocenimy co powinieneś podjadać z supli.

hmm znaczy rzezbe juz mam chce tylko ja podtrzymac i nie zalac sie wraz z tym nabrac masy chcialem sie dowiedziec w jakiej kolejnosci to kuc i jakie dawki i jakas mala porada co do diety

Dla mnie papier jako papier nic nie znaczy, liczą się umiejętności. Znam ludzi po świetnych kursach, którzy, że tak powiem, niewiele z nich wynieśli ;-) Jeżeli będziesz chciał pracować jako instruktor, to grupa zweryfikuje to, czy się nadajesz do tej pracy ;-) Jeżeli to, co planujesz, naprawdę Cię kręci, to każde szkolenie/warsztaty, itd będą [...]

nie lubie w prozni rozparywac wiec: 1. podwyzszony poziom LDL sam w sobie nic nie znaczy 2. jesli zaburzymy cala gospodarke lipidowa to co z czym mieszamy juz i tak nie bedzie wazne poki nie zostanie naprawiona szkoda :D 3. jesli jemy odpowiednio (czyli nie za duzo) to gospodarke lpidowa i panel lipidowy mozna zaburzyc tylko przy duzej zlej woli [...]

znaczy sie wszystkim low-carb raczej polecać nie mozna ale tez nie ukrywam , że jestem jej zwolenikiem(low-carb), atkins dobrze dobrany pod względem ilości ww i bilansie kcal czemu nie? Diete powinno sie bardzie dobierać pod względem tego co jesz bo wiadomo jak ktos nie lubi wogole tłuszczu to i go jeść nei będzie. Zmieniony przez - -Szoho- w [...]